運動するぞ～

だいぶ暖かくなってきたので運動を再開したい。寒いとどうしても出不精になるので、怠けていた。お正月にオーバーした体重もそのままなので、そろそろなんとかしたい。といってもウォーキングやサイクリングなど軽い運動だが。今回は筋力アップも加えてみようかと思っている。

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