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2019年05月02日のつぶやき 201..｜スクール水着と黒パンスト姿でストレッチを.. ブログトップ

ダイエット　[読み物・コラム]

ダイエットには、やはり糖質を減らすのが効果がある。完全に減らすのは、よくない気がしてやらないが。多少でも減らすと、体重が落ちていく。ただそれだとお肉食べ放題なので、長身乗ってると体に悪い気がする。


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2019-05-03 05:00  nice!(0)  コメント(0) 
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