最近、健康のために、できるだけ毎日、体操をやるようにしています。

体操は続けることが大事!

今回は、「朝ヨガで目覚めスッキリ! 1日の体調がみるみる整う」

https://youtu.be/cxqlmRvjjpI

を見ながらヨガに挑戦してみました。


→完全版はファンティアで無料公開中!!

https://fantia.jp/posts/1651393


https://fantia.jp/posts/1932389

▲別アングル版を追加 2023/04/27