2019年03月26日 - 読み物・コラム 最近、いろいろとあって、よく眠れない。睡眠時間をとろうとしているのだけど目が覚めてしまう。良い睡眠には、精神的な部分も大きい。ここは、かねてから懸案の運動でもして体を疲れさせてみようかな。★1日ワンクリックの応援をいただけると励みになります★フェチブログランキング