撮影なんかの関係で、お昼や夕食が遅くなったり、寝るのが遅くなると、やっぱり体調に影響しますね。特に寝る前にどか食いすると次の日、胃がもたれた感じがしますし、睡眠時間が少ないと次の日、ずっとだるかったり。これを、うまくコントロールしていくのも、良い作品作りには欠かせません。


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